Тайм-менеджмент для #рукодельницы. Часть 5.
... продолжение ...
• ☝️ Если среди дел есть неприятное, но важное дело, не откладывайте его выполнение на потом, не создавайте себе эмоциональное напряжение на целый день. Запланируйте и сделайте его первым же, тогда тяжесть с плеч упадёт уже утром, и вы будете чувствовать себя удовлетворённым весь день.
• ⌚️ Запланируй время начала и конца выполнения дела, это очень дисциплинирует.
• 🏃 Продумайте, какие дела вы можете сделать, пока добираетесь из дома на работу или с работы домой. Запишите пояснения рядом с этими делами.
• ✋ Не принимайся за дело номер 2, пока не закончишь дело номер 1. Не принимайся за дело номер 3, пока не закончишь дело номер 2. И так далее. Очень важно закончить одно дело прежде, чем начать следующее, чтобы не возвращаться к делу вновь и вновь, что значительно затормозит темп работы, а следовательно и производительность.
• 👍 Если в течение дня ты выполняешь дело, вычеркни его из списка со словами «Какая я #молодец, и это я сделала!». Это психологически действует положительно и ободряет тебя.
• 📝 Если в течение следующего дня появятся новые дела, также вноси их в список, используя правило приоритетности.
• 🔧🔨 Не оставляйте решение домашних бытовых проблем на выходные. Стирка, покупка продуктов и уборка должны быть сделаны на рабочей неделе, а хотя бы один выходной должен быть.
• 🎀🌂💄Не забудьте выделить некоторое время на себя любимую и красивую и на отдых — лучше, если это будет прогулка, посещение бассейна, поход в театр. #Отдых — важная составляющая каждого дня.