Тайм-менеджмент для рукодельницы. Часть 6.
Правило ТРЕТЬЕ — ☝️⚠️ исключите отвлекающие моменты. Обязательно отмечайте для себя (письменно в ежедневнике, чтоб зафиксировать мысль) те дела, которые съедают ваше время, например, болтовню с #подружками по телефону, просматривание #женских журналов, просиживание в социальных сетях, ежеминутное просматривание почты (выделите для этого в списке дел 5 минут в день). Составьте список таких ненужных дел, чтобы потом обращать на них особое внимание с целью не допускать их в свою жизнь в будущем. И со словами «Я не буду тратить на это своё драгоценное #время!» научитесь отказывать себе в этих ненужных делах. Мотивируйте себя тем, что за это время вы можете сделать много нужного и важного, а эти дела не приносят вам никакой пользы и не приближают вас к цели.
Больше всего своё драгоценное время мы тратим попусту на Интернет и телевизор.
Что касается телевизора - необходимо выработать привычку: телевизор мы смотрим только тогда, когда рукодельничаем. Как говорят в народе: «#Рукодельницы сериалов не смотрят, они их слушают».
А Интернету выделяем строго определённое время в зависимости от наших целей и задач. И ни минуты больше!
Бывало ли с вами такое, что сев за компьютер на 5 минут, вы проводите за ним часы, потому что наткнулись на что-то интересное, а это интересное привело по ссылке к чему-то следующему не менее интересному и так далее. И вот прошло два часа, вы чувствуете перенасыщение информацией, а сколько дел вы могли бы переделать за эти два часа! Если, проверяя почту или выполняя в Интернете запланированное дело, вы наткнётесь на интересную статью, не читайте её сейчас же, запланируйте это дело на завтрашний день, запомнив адрес статьи. А назавтра, если посчитаете нужным, вы прочитайте эту статью как запланированное дело.